篮球弱打强怎么办?

楼玥晓楼玥晓最佳答案最佳答案

本人大学校队后卫,打了四年球了。首先你要搞清楚你为什么打不过。是实力问题还是信心问题呢。如果是实力问题的话,那你该考虑如何提高自己的篮球水平了。这个提高不是一蹴而就的,需要日积月累的努力。你可以多看看那些高水平的篮球比赛,学习别人的运球、传球、上篮甚至脚步动作等等 。如果有条件的话可以找一个朋友或队友经常陪练,提高会更快些。如果是因为信心不足导致的技战术发挥不出或者不敢出手等问题的弱打强,那需要你从心理上解决这问题了。首先要正视自己的弱点,不逃避,用积极的态度去面对才能很好的解决问题。其次你要坚信你和其他高手之间的差距并不大,只是他们比你先吃到了技术这枚糖饼而已。只要通过努力你也可以吃到,甚至可能比他们还要吃得多。最后,在实战中不要畏手畏脚,大胆的去干,在干的过程中去克服心理恐惧。只有敢打才能有机会赢!

当然,弱打强除了靠信心和努力之外,还有一些其他的方法和技巧。比如多突破,突破的时候可以吸引包夹,从而创造出更多的空档给外线的队友投篮或上篮;又比如多传切配合,通过快速的进攻节奏打乱对方的防守阵型,利用队员间的穿插跑位造成更多的机会;还有,多抢篮板,利用二次进攻的机会再次发动进攻,不给对方组织反击的机会....总之,要善于观察场上的形势,果断的采取适当的措施。

祝楼主早日摆脱弱打的窘境吧!(全是手机手打的,好累啊T﹏T)

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