乒乓球长胶进攻哪款好？
首先排除“高弹性”和“普通”两种，因为这两个概念太笼统且不科学了。 以长胶片而言，可以分为5种： 海绵长胶、颗粒长胶、单胶皮长胶、双面长胶以及无磁性长胶。 不同种类的长胶性能特点不尽相同，适用的打法也不尽相同。 在正式介绍各类型长胶之前，我们先来看一段视频，直观感受长胶的魅力所在 这段视频中，正是由于主角林昀儒使用了长胶，这才使得原本势均力敌的比赛瞬间失去了平衡，让对手难以招架。 从视频中我们可以得出如下结论：使用长胶后，球的旋转变化多端，前冲速度极快； 对方的回球必须加快速度，否则很容易出现失误； 对方如果使用逆旋转发球，则长胶能够轻易顶住，使其丧失杀伤力； 长胶具有极强的防守能力，能够抵挡对手的强力进攻。
1.海绵长胶。 这种长胶通常带有海绵，弹性较大，一般用于业余爱好者。其中又以729系列的海绵长胶最为出名。 海绵长胶的特点是海绵的弹性较好，容易制造出类似乒乓球的近台快打打法。因此对于初学者较为适合。 但海绵长胶有一个缺点就是不容易控制，比较容易出界。
2.颗粒长胶。 与海绵长胶相反，颗粒长胶去掉了海绵，增加了打透的困难程度。 颗粒长胶的特点就是不易控制，容易打透，适合有一定基础的球友使用。 同时它的弱点也很明显，就是相对海绵长胶来说，其进攻能力偏弱。
3.单胶皮长胶。 顾名思义，只有一层单胶皮的覆盖，没有海绵。在击打球的一刹那，胶皮会与乒乓球产生强烈的摩擦，因此它的性能接近于颗粒长胶。 适用于喜欢颗粒感较强乒乓球的球友。
4.双面长胶。 在同一块底板上，正反两面分别贴上不同的长胶。可以视为正反胶的复合体，兼具两者之优点。 双面长胶一般采用特制的胶皮黏合剂贴合而成，工艺要求较高。因此质量好的双面长胶造价较高。 同时由于其制作工艺较为复杂，导致双面长胶的产量较低，市场占有率并不高。
5.无磁性长胶。 无磁性长胶是近年来新出一种的长胶，去除了传统长胶的磁性。由此它在操控上更加容易，适合各种水平的球员。 同时它保留了长胶的特性，依旧可以打出快速的弧圈球，令对手防不胜防。