篮球老化怎么处理？
打球的时候，最怕遇到那种老大爷一样的球员……运球慢、传球慢、跑位也是慢慢的……动作又僵硬又不美观，投个篮像投手雷一样，真是有够烦的！ 这种人通常有个共同的别名——菜鸟。 我遇到过最菜的小年轻的投篮包是这样的：
1.站得笔直，背部没有适当的弯曲，整个人看上去非常僵；
2.运球过肩的大幅度上篮，经常因为力量不足导致球拎不起来，于是球就会“咚”一下砸在篮板上面；
3.左顾右盼，寻找空隙特别明显，并且喜欢盯着别人的球鞋看；
4.接球瞬间呆滞，不知道应该做什么，有时候甚至来不及做出反应就直接被捅腰斩；
5.突破时重心很低，经常直接就摔了个狗吃屎。 …… 跟这种小年轻打球，简直就是对大脑的一种摧残，全程都要紧绷着神经提醒他——“你特么能不能认真点！！”
然而，现实情况可能更加惨烈一点，很多年轻人不仅运球各种慢吞吞，而且还喜欢各种花式运球，例如运球时喜欢将手掌撑开，整个手臂打开呈“一”字形，然后左右手来回交替运球，或者左手拍右手指向右前方点，右手拍打向左方向点，如此这般反复循环。 更奇葩的是，有的人即便单挑也能把球玩出花来——一个人运两下子，然后假装突破，当你上前阻拦的时候，他又把球拉回来，然后又运两下，再突破，再假突破… 反正这种人的运球是绝对没有节奏的，你也不知道他下一秒钟是要突破还是传球，是上篮还是投篮，因此跟这种选手打比赛无疑是对自己心理素质的一种锤炼。