篮球全场怎么训练?

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我们这里没有球场,所以我用宿舍来练习(不要学我) 首先就是运球了,运球很重要!!! 运球的时候,可以运到身上发烫,冒汗为止。这样你的运球能力会提升很快的。 然后就是投篮了,投篮一定要多投,你可以在健身房找个地方,投进每一个篮筐,培养自己的手感。

当然,在实战中,你的体能和心理素质也会得到很好的锤炼。 最后我想说,无论怎样,坚持到底就是胜利。只有坚持下去,你才能看到最后的彩虹。希望我的经验对你有帮助。

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