nba球员休假也要训练吗？
这个就涉及到一个球员的自律问题了，其实那些超级巨星在休赛期仍然非常刻苦的训练这已经不算什么新鲜事了，像詹姆斯这样的联盟顶级球星，你别看他在场上威风凛凛，统治篮下，可在休赛期他也是一个非常自律并且热爱篮球的人，看看他的训练师都在社交媒体分享了老詹休赛期训练的照片 除了詹姆斯以外，像库里、乔治这些球员也会在休赛期进行加练或者特训，因为NBA球员的身体素质和体能水平都是高于普通球员的，他们对于自己身上的每一块肌肉群都有针对性的练习计划 而一些角色球员和年轻球员在休赛期同样会积极训练，为下赛季做好准备，毕竟现在联盟的节奏越来越快，对球员的身体素质要求越来越高，如果休赛期你不加紧练习，很容易就在NBA比赛中被淘汰出局 比如火箭队的旧将杰拉德-格林就是一个非常好的例子，别看他在场上威猛，可他在休赛期也是非常自律的，看看他以前的采访，基本每个休赛期他都让自己保持非常高效且科学的训练！ 所以不管是不是超级巨星，那些在联盟中具有竞争力的球员在休赛期都是要认真练习的，因为只有认真准备每一个休赛期，才能让你在下个赛季更有竞争力！