前场球员如何拿球？
首先，要有一个好的体力作为支撑。其次，要在跑位中寻找空当。要学会传切配合和利用对手的失误。最后，在必要的时候，可以使用盘带能力强行突破。 (一) 拿球 1.接球 在对方门将和大脚解围或者后卫踢出边线之前，一定要卡住位置，争取第一时间触球。如果位置不好或赶不过来，也要尽量靠近球落下的地点，防止对方抢断。千万不要站在原地等着球飞过来，这样对方防守球员可以轻松抢在你前面。就算是远距离持球，也尽量用护球脚尖去踩球，增加球弹起的弧度，减小被对方直接捅球的可能性。就算被对方铲球或者抢断，也能把球控制在脚下。 高大强壮的前锋可以采用背身接球的方式，依靠身体对抗阻止对方抢断。如果背后有队友做球，还可以使用背身拿球抬腿射门等方式扩大防守宽度，增强进攻力度。
2.运球 如果前方没有接应点，可以选择一个人独奔突袭，利用个人超强的盘带能力强行突破；也可以与队友进行配合，通过传切调动对手，给自己创造出突破的机会。 面对紧密的防守，可以选择突破时突然起速，也可以利用假动作，比如：先向左侧运一下球，然后突然向右加速；又或是左右晃胯，吸引对手注意力，然后突然启动。
除了运球的加速，上篮时收腹可以快速提高你的运球速度，进而提升突破成功率。另外，上篮时如果有对手阻拦，可以先停止运球，让对手以为你要投篮，当他失去重心向你冲来时，再启动加速度，如此反复可以有效突破对手防线。 （二）传球 当有合适的接球点并在防守方防守薄弱的一侧，可以尝试外切打门，这也是许多前锋喜欢使用的战术。但是如果门将站位合理、防守严密，这种打法就很难得手了。所以，在前锋身上，我们更常见到的是各种传球技巧。
传球是多种足球基本功的总和。想要熟练掌握并运用好这些基本功，你需要：扎实的基本功+充足的训练+认真的态度，缺一不可！ 这里简单介绍几种常见的传球方式： 拨球转身：这种传球方式比较适合正面面对对手时，从一侧快速移到另一侧进行传球。
挑球过人：对于缺乏空间或者无法顺利借由配合获得空间的情况下，可以利用挑球过人来创造机会。可以结合脚下运球，先向右侧移动一步，然后瞬间向左侧做出举刀式挑球动作，以此突破重围。
拉球过人：这个动作需要一定的基础，就是在球经你腿部二次触球的瞬间，利用腿部力量拉球加速，从而过人。 挑传找队友：这个技能主要是为了配合队友而存在的。在传球一瞬间选择向上挑球，可以增加传球弧度，降低被对方截断的概率。 （三）射门 前锋是一支球队中最接近胜利奖杯的成员，也是离门框最近的天使。所以，一个合格的前锋必须拥有精准的射门技术。想要提升射门精准度，你需要掌握以下几点：
射门位置的选择：根据你选的位置决定你最终应该所在的位置。如果你在禁区两侧靠前的位置接球，建议你以左路为主攻方向，因为大多数门将被习惯性地放空左侧，这时你的右脚射门会令他们十分难受。但如果你身高马大，则可以放心大胆地选择右路，因为身高可以在禁区倚靠时给守门员造成更大的威胁。
射门的时机：很多非职业球员在练习射门时都喜欢摆着姿势“闷头”射门，这是非常low的做法，正确的做法应该是观察门将动向，在对手出现破绽时及时进攻，这样才能提高效率。
把握出手角度和发力顺序：这是决定你射门力度的关键因素。一般来说，射门时脚应该全脚掌着地，利用腿部力量带动脚掌，再以脚尖戳地发力，这样的冲击力会使你更加容易击穿的大门。