米体育怎么表示？
先引用一句名言，「如果人类真要有米制通用的计量单位的话，那一定就是卡路里了」 人体能量需求的测量有着复杂的科学机理，不同的人体实验和测量模型结论有着非常大的差异（差别可达 30%！），目前没有一个完美的算法能够精确地计算出基础代谢量，因此需要结合不同的身体因素、生理节奏等进行加权计算，得出的结果才会比较接近实际情况（如表 1 )。
以这些数据为基础，我们再来看看常见食品的能量密度值，可以发现，虽然水果蔬菜等含有维生素、矿物质和微量元素，但这些食物的能量密度一般都较低（70kcal/200g 左右）；而肉类能量密度较高，但蛋白质质量却比碳水化合物要高得多。
由此我们可以得出一个简单的公式来估算人体一天能量需求的大小： （注：RDA 为推荐每日摄取量。此公式未考虑特殊环境下的能量需求变化，如对高海拔地区的人群，此公式得出的数值会偏小。）
我们再来简单聊聊其他常见的热量单位，如千焦耳 和 卡。 千焦耳是英国单位，被用于食物标签中，其换算关系为 1kJ=4.184kg·m^{-1}，而大卡是美国单位，其换算关系为 1kcal=4.184kg·m^{\frac{-1}{3}}。由于美国的国土面积是大于英国的，所以一千卡约等于一克碳。