足球怎么长传?
这个问题其实问的是“如何训练长传”,但题目却只是说了概念。 先说两个误区—— 一、长传的定义 其实这个问题的答案很容易理解,但是很多人还是容易陷入一个误区中:
1.把远距离传球称为长传,而忽略其力度 2.将力量较小的传球(而非落点)与短传划上等号 这个定义比较宽泛,主要看接球队员与传球队员的距离远近来进行区分。 而所谓长传的实质,是使目标地点相对较远的地面传球。因此,根据上面的定义,在相同力度的情况下,相对于短传出球点的距离的远近决定了该传球的“长短”,所以只要力度一致,即使出球点相差很远也可以被统称为长传。
二、关于脚法 关于脚法这里要提到一点:所谓的脚法好,是指脚触球的力量、方向以及位置的精准度,而不是指对不同部位的控制力。 在比赛中,对于球员来说,控制不同的部位是有一定代价的;而对于传球来说,也有其相应的特征和局限性。下面我们来看一下这些部位的特点: 由上图我们可以看出,除了脚掌以外,脚踝是最灵活的,也就是说脚踝的灵活程度几乎可以达到任何角度,这对于踢球或者过人都是很有用的,但对于做动作来调整传球的线路就没有那么有效了。如果使用内脚踝的话,传出的球会呈现出一个弧线,这对于长传是没有多大意义的;而如果使用外脚踝的话,又很难保证传出的球能够不出现旋转(比如上图中右脚的第二张图)。至于脚跟和脚背外侧则几乎没有灵活性可言。 所以通过上面两张图我们可以看到,如果想要追求传球的准确性的话,最好的就是使用脚弓或者外脚踝,因为这样可以确保传出的球既不会出现旋转也没有太大的弧度,可以直接飞到指定的位置上。但如果想要追求速度的话,就需要使用外脚背和脚跟(因为这两个部位的弹性很大,可以使得传球的速度提高)。