乒乓球如何防住对方挑打过来的球?

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先泼盆冷水,对于业余选手来说,挑打是一种很难掌握的技巧。因为业余选手的乒乓球技术水平很难达到很高的境界,而高水平的乒乓运动员并不以快攻为主要的得分手段(许昕、马龙这种不是,他们更多的是弧圈球和搓球),所以业余选手很少有机会去练习和提高挑打技术。 在水平达不到一定程度的时候,就放下对挑打的执念吧——你就算把这篇回答看了几遍,背下来,练习了无数次,在实战中也不会有太明显的提高,这是很残忍但很现实的事实... 如果你真的很想要掌握这个技能,那我就分享一些经验给你。

1.多看看高质量视频 比如B站有一个UP主叫波尔篮球,他就经常发乒乓球教学的视频,你可以去找找看。里面有一个系列讲如何打挑打还是很详细的。 还有一个公众号叫做黄健翔讲足球,虽然主打是足球,但是里面也插播了很多乒乓球的视频,也很适合题主去看。

2.多进行实战训练,在实战中去摸索尝试 既然想提升技术,那最好的办法就是多打比赛,跟高手过招才能迅速提升自己的技术水平。当然,你的对手也可能使用挑打这个技术来进攻,这也会有助于你快速适应这项技术的特点。

3.加强基本功的训练,特别是站位和步伐 业余选手最容易出现的问题就是击球不果断,步伐不到位。一旦面对对方的挑打有所怯场,那就很容易出错。所以,加强基本功的训练是很有必要的。这里有一篇关于乒乓球基本功训练的文章,希望对你有帮助。

加油吧,祝你早日掌握这项技能!

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