打乒乓球接发球差怎么办?

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作为业余爱好者,我以近30年的亲身经历告诉题主:多打,使劲打! 这是提高水平的最有效方式! 没有之一! 什么训练啊、热身啊、拉伸啊、体能啊,都是辅助。

只有多打,才能积累经验,才能找到手感,才能发现不足并改进。 这看似很笨,但却是最有效的。 我从5岁开始打球,每天放学后和队友打一个多小时,周末打两天,节假日打一天。就这样打了20多年。

一开始接发球很好,能够完全控制住对方。越到后面,随着对手水平的上升,我反而越接越差。不是因为其他技术变差了,而是因为长期固定的一种打法让你形成了习惯,这种习惯会让你在某个时间突然“开窍”,你的技术水平会在某一时刻突然上升,此时你的接发球水平也会随之上升。

当然,如果打的时间足够长,你还会形成另一种技能——对对手的读心术,能大致猜到对手想打的球,从而提升上手速度,再进一步的提升就是你的接发球能力。

所以,不要老想着怎么练这个,怎么练那个。打球吧!

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