板凳球员可以打首发吗？
先引用NBA名宿“风之子”塞德里克·安东尼的话来作答这个问题，他曾在节目中说：“当你坐在板凳上时，你要想象自己是一名正在首发的球员....因为如果球队处于困境，需要你在场上做出回应时，你早已准备好了。” 这句话换句话就是，一个优秀的篮球运动员应该以首发的心态去打替补，而不是打替补就放松了心态，放弃了训练。
我认为作为职业运动员我们应该向这个目标努力——无论是否首发出场，都要拼尽全力；无论是首发出战还是替补出场，要把每一次出场都当作首发，要全力以赴、要拿出最好的状态。 之前在NBA效力期间，保罗·加索尔曾连续四个赛季荣膺篮板王，他是联盟里为数不多的内线球员，然而他的投篮能力是联盟顶级水平，这和他刻苦的训练态度是密不可分的。
还记得2013年季后赛对热火的那一场比赛吗？那是我见过最硬的一支球队，那场比赛科比受伤，加索尔拿下生涯最高25个篮板，还有三次盖帽，球队也完成了逆转，这一战也让加索尔的风评达到了顶峰。
然而，很少有人知道在这光芒的背后，加索尔付出了怎样的努力。 据队记者Jovan Buha透露，为了准备这场比赛，加索尔在赛前两天减掉了6磅（相当于3公斤）的体重，为了减重，他只和训练师进行了几组简单的力量训练。
正是这种严于律己的态度，让加索尔能在职业生涯后期仍然保持着高水平的状态，即使在年龄增大后，也无法阻挡他不断进取的心！