怎么建立乒乓球集训队?
我是从2014年暑假开始组织学校乒乓球班,到2016年底已经办了五期,学员超过350人(有小朋友连续报好几期的),其中打得好、有兴趣继续提高的很多。期间我还负责乒乓球队训练和比赛,2015年和2016年带学校乒乓球队参加市少儿比赛,分别拿了第二名和第三名的好成绩。
我建队的初衷是培养小小运动员,把爱运动的孩子聚集在一起,相互交流,共同提高。所以我的队员都是有一定基础或者热爱打球的孩子,每期招生都很火爆,报名都要排队。 这里谈一下我对业余训练的一些看法。
首先肯定是基本功最重要,我每次上课第一件事就是检查基本功,不管是发球还是接发,进攻还是防守,正手还是反手。因为很多非专业孩子基本功都不扎实,而我又是以培养专业技能为主,所以基本每次课都会练习基本功,反复练习。
第二是要因材施教,根据每个孩子特点制定不同的教学方案。毕竟不是每个孩子的目标都一样,有的就想锻炼身体,有的就想拿名次。所以我会在教学过程中根据每个孩子情况调整进度,提高难度。
第三是教孩子们技术的同时,也要教他们树立正确的心态,不管成绩好不好,一定要有信心,不要气馁。同时教他们懂得欣赏别人优点,承认自己缺点,扬长避短。 所以我队员技术水平提升很快,且能彼此包容,互相欣赏。
虽然我队伍规模不算太大,但每年都有几个孩子通过我培训后水平突飞猛进,被重点小学乒乓球队选中。还有几个小孩后来去了专业培训机构学球,因为他们觉得跟我学习可以打比赛,而且教练很风趣,容易沟通。而一些孩子由于各种原因没能长期坚持,会略显逊色,但我也建议他们多打打乒球,毕竟这项运动好处太多了!