乒乓球前后步法有哪些？
题主问的是乒乓球正反手步伐，那就只说这两种。 先说正手，基础是交叉步，在接发球和进攻时都可以用到 先放一个视频 里面是一个典型的正手交叉步接发球 下面详细讲这个步伐 1.首先两脚开立略宽于肩，重心置于脚上，上半身挺直；
2.然后左脚向左跨出一步，同时右脚蹬地发力（这个过程是左脚发力，右脚只是配合），身体左转，左手持球拍向左侧挥动（这个阶段可以模仿羽毛球的左勾拳，加快动作节奏）；
3.当左臂到达极限位置后，左脚再向前跨出一大步，同时右脚蹬地，腰部右屈，使上体向后旋转，右手持球拍做向右上摆动（这里不要只考虑右旋，可以想象成右侧有固定障碍物，从而形成右上旋）；
4.接着，双脚站稳，上身正直，两臂由上向下环绕半周后恢复至准备姿势。 整个过程要连贯快速，每一步都要用力，这样才能在快速转身时保持平衡。 再说反手，比正手简单一些 首先依然是两脚开立略宽于肩，重心落在脚上，上半身挺直 然后左脚向左跨出一步，同时右脚发力往身后撤一步，注意这时右脚不能完全伸直，并尽量保持膝盖尽量不超过脚尖。
最后，还是双脚站稳，上半身挺直，两臂由上向下环绕半周后恢复到开始姿势 注意整个过程中，身体的转动是环形的，就像是在原地转圈一样。 当练习到一定阶段后可以试着在原地小幅度高抬腿，并且逐渐增加频率及高度。 再有就是多打打乒乓球咯，无论什么步伐都是在实战中不断总结提高的，只有多打球才能提高自己步伐的频率和协调性