乒乓球打高了怎么办?

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多打多练,这已经是废话了,但是这是真理! 增加自己的球商,这个不好说,我也没什么具体的办法,毕竟这个是经验主义的东西。我只能说一些提高球商的思维方式你参考一下好了。就是不管你的打法是防守反击型还是进攻型,你在打球的时候脑子一定要冷静并且要清醒的意识到两点:

1、对方的弱点在哪?(这点你要通过观察得到)

2、如何利用对方的弱点?(你想到了这点并且实施出来就是你的球商体现的地方了) 这就是我对增加自己球商的一点思考,说白了就是在平时训练或者比赛中多想一点,也许你的球技无法提升得很快,但是这会让你变得更加聪明!

打好乒乓球还需要具备以下素质:

身体素质当然是最重要的,打球需要体力去支撑,手感和力量都是建立在良好的体能基础上。所以平时要多锻炼啊,年轻人不要整天窝在宿舍打游戏喔。 良好的心理素质很重要,比赛中有可能因为你的心理作用影响了你的状态而输了比赛。

所以要学会控制自己的情绪和欲望是很重要的一个人生技能。 嗯,暂时就这么多,想到了再来补充。

以上。

邹沁怡邹沁怡优质答主

一定要放松,心里千万千万不要急。其次,要找到这种感觉出现的原因。

因为太兴奋、太紧张这些原因而产生这种感觉的,可以通过多打几板,来慢慢找回击球的感觉。

因为前一个动作,自己或对方打出的球,是短球或下旋球过强而导致的,就先多回两板球。在能够重新击过网以后,再考虑如何打出质量,以及如何控制落点。

因为自身打法的原因,如我们是生胶或长胶,对手的站位又离台比较近,弧圈球拉的又比较转,而连续被对手从我的两角调动的结果。那么,我方就要在落点上寻求变化,不能总想把球打过去,而是要先保证能够过网。如果实在不行,可以先放高球来保证上台。再想办法去变化落点。

最后一条要注意:即便能过去,我们也要用一个旋转比较快,落点质量比较低的球来过渡。决不能发力进攻或者抢攻来和对手相持,否则,就更加难过了。

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