乒乓球如何对付追身球?

淳于丽睿淳于丽睿最佳答案最佳答案

1.提高步法移动的速度和灵敏度 打乒乓球,特别是打乒乓球,步法是基础。你的步伐越快、越灵活,你获胜的概率就越大。所以想提高追身球的命中率,第一步就需要提高自己脚步的灵活性。可以找专业的教练指导一下基本步伐,这里推荐凌厉快速的侧身垫步。这个步骤需要多练习,形成条件反射,一看到球过来立即做出反应。

2.提升握拍力度 在打出追身球的时候,往往力量比较大,对于握拍的要求也比较高。如果是太松,很容易丢球;如果太紧,发力不到位,也很容易丢球。所以需要在平时训练中注意把握力的程度。

3.掌握出球角度 因为追身球是贴近脸打的,所以在出球的时候需要注意不要出太高或者太低的球,一般控制在自己的正手和反手区域中间即可。过高容易出界,过低容易接球。

4.掌握出球速度 很多人在打乒乓球的时候有个习惯就是先观察对手再决定攻球还是守球,其实这是错误的。正确的应该是球到了面前马上判断并且快速进攻或防守,当然这个也需要你具备一定的基本功。因为如果你的基本功不扎实的话,即使你能防住对方追身球,那也是徒劳的,因为你的对手会连续发追身球来攻击你! 所以想要打好追身球首先把以上几点掌握好。当然想要更好的应对追身球,还需要加强其他技能的训练哦~

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