我是看何浩亮的比赛开始打乒乓球的，那个时候刚上初中，我住的小区有个球馆，每天下午有好多人在里面打球，我也加入其中，刚开始不会发球，也不知道怎么接球、防守，别人发过来球我都不知道该怎么处理，每次都是站在那傻傻的等着，旁边的人看我太笨就手把手的教我发球，当时发球对我来说是最难的事，因为不知道用力过度还是力气不够，总是把球发出边线或者底线，后来经过长时间的练习才掌握了发球的要领； 记得有一次我和同学在那里打乒乓球，不知是因为天气冷还是什么原因，乒乓球老是跳出来，一个没注意乒乓球就打到我脸上了，当时觉得很奇怪为什么乒乓球会打的这么准呢！后来才知道原来这是发球的动作要领没掌握好，容易使球打出界。
通过一段时间的勤学苦练，我的技术有了很大的提高，也越发的喜欢这项运动了，后来还参加了学校组织的运动会，当然这些技术和能力都离不开一个人的指点，那就是我的足球教练（同时也是乒乓球教练），没有他的悉心指导也不会有我的今天，虽然他现在已经退休了，但我永远感激他，每年的假期我都会回去看他，和他一起打打球，谈谈心。
柴亚峰优质答主何浩亮的国乒之路，充满着悲情。国乒向来有小鬼当家的传统，尤其是女队，00后的孙颖莎，已然可以肩负起大梁。男乒方面稍显落后，00后的王楚钦，距离核心主力还有差距。
如果在五年前，何浩亮有望接班马龙、张继科等老将，成为00后第一人。2017年时，他击败了王楚钦，夺得世青赛男单冠军，当时王楚钦还输给张本智和。
不过，何浩亮没有把握住机会，之后遭遇瓶颈期，技术越来越落伍，训练态度也出现问题。
何浩亮多次接受刘国正的点名批评，直言他缺乏自我约束能力。因为训练态度问题，何浩亮多次被惩罚，被开小灶，但他不但不反思，反倒越来越不满，觉得教练偏心，处处和自己过不去。
2021年，国乒推出大清洗，14名球员被开除出局，其中包括世青赛男单冠军得主的何浩亮。此后，何浩亮的动态越来越少，不少网友为他抱不平，觉得国乒不够人性，不给他机会。其实，以何浩亮的训练态度，确实难以再获得教练组的信任，被淘汰出局很正常。
最近有自媒体晒出了何浩亮的好消息，大学毕业了。他从国乒出局后，选择到河南大学进修。这所大学在河南很受认可，每年的录取分数线很高，说明何浩亮的成绩还不错。
如今，毕业的何浩亮没有从事和体育、乒乓球相关的工作，而是成为了一名老师，和郭跃、王楠等国乒世界冠军一样，投身教育事业，发挥光和热，算是找到了一份稳定的工作。
