乒乓球如何接下旋？
先引用一句名言，曼联的著名教练穆里尼奥说的“足球就是踢出你能力的范围 ，而最好的球员是那些能超出自己能力的人” 这句话用在打乒乓球上同样合适。大部分人都知道如何去接发球，如何进攻，但是很少有人去研究如何超越自己的能力范围去接球、进攻。
其实打球就像武术一样，你的技术动作必须具有灵活性，也就是你的技术动作可以随着对手的变化而变化，而不是一板一眼的。如果你对自己的能力没点认识，那你的技术动作肯定是固定的。对方知道你用什么办法来接球，自然就会想办法突破这一招。所以只有不断训练自己的思维能力，让自己的技术变得灵活起来，才是正途。
拿接发来说吧 你可以有意识的去练习接发球，但是不能局限于一种接法。比如你发完球之后，你的同伴回复一个短球，那你就可以利用这个空当再抢攻或抢拉一下，以此提高你的前三板水平。在练习的时候，你要尝试用多种方法去处理同一板球，而不是一味地去重复。这样你才能提高自己的应变能力和思维应变能力。
再说正手位和反手位的接发球。因为每个人的身体条件不同，有的人反手好，有的人正手好，还有的人左右手都可以。所以接发的方式也应该因人而异，我所说的只是参考。如果你发现自己某项技能很差，那你可以多加强这项技术。但一定要注意各项技术的平衡发展