乒乓球如何练习摩擦?

莘子雅莘子雅最佳答案最佳答案

多去摸摸台子,蹭一蹭,摸多了就有感觉了 -_-||其实我觉得你应该是问怎么样能够更好的发挥摩擦效果吧。 首先要有好的手感,这个手感的建立需要很长时间的训练,当然你也可以通过其他方式来快速实现(比如经常去摸台子);

第二就是要掌握正确的步伐和发力方式,这个是基本功,必须扎实,不然所有的都是空谈(你可以试试站在底线用手拨球,看看能发多少力,如果感觉很难受并且发不出力来,那就是你的基础不扎实了,得花时间去打基础);

第三就是技术了,发球接发球有非常多的技巧在里面,这些需要你去实战中慢慢体会,别人给你示范的时候你要去思考、去尝试。 最后,我想说的是,所有技战术的实现都离不开基本功的扎实,所以无论哪个技术动作,你先把基础打牢,再考虑其他的,否则就是空中楼阁。

诸镇铭诸镇铭优质答主

首先说一个最简单的方法,找个高台坐上去,从桌上拿起球,持拍手肘关节顶着桌子,然后让球在手中自由下落,另一手拿板子向正手方向挥臂。一开始接触离身体近一点,后期练熟了再逐渐找远一点的接触点。(此方法只针对有基本素质的成年人)

这个最简单的练习找对了,摩擦的感觉就有了。之后上台之后多练一个动作:对墙推挡。对墙推挡可以更好的接触球的上升后期加顶期,更容易摩擦到球。并且可以消除人的恐惧感,更容易掌握击球节奏。待这两个简单动作掌握后,再上台和人练习,就会事半功倍!

初学者掌握摩擦后,一定不要急功近利,循序渐进,先从生胶练起,有了一定功力之后,再改用生胶会有质的飞跃!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!