世界杯足球上半程多少分钟？
4年一届的世界杯又迎来了一个新的循环，而今年的比赛也进入了白热化阶段，1/8决赛正在如火如荼地进行中。 众所周知，一场足球比赛的时间是90分钟，三节各30分。在世界杯这种高水平的比赛场上，一般不会出现迟到现象，所以每一节的进度都是严格按90分钟进行的。那么整场赛事下来就是180分钟了，但是一般情况下不会到这个时间才进球结束比赛，所以就会进行加赛或者罚点球来决定胜负。那加赛或者点球决胜负的话该怎么算时间呢？会不会额外增加球员的体能消耗呢？ 其实，就算加赛或者点球决胜负也不会额外增多球员的体能消耗。因为体能这个词本身就是个伪命题——运动员在场上每踢一分钟都会调动全部体能来参与比赛，不可能有剩下的体能储备，如果场上的体力跟不上，那么场下的体能训练就肯定是出了问题。 而加赛或者点球决胜负只是多增加了一些不确定性，对双方的体能消耗都不会有巨大的提升。而且对于顶尖水平的球员来说，他们的体能都是完全跟得上的，不然他们也不可能在90分钟内一直处在高强度的比赛中。
不过，加赛和点球决定了胜负后，球员们确实会松一口气，这时候疲累感才会出现，那时候再讨论体能问题或许才是合适的。 另外，有的朋友可能会发现世界杯赛场上有时候会出现半小时加赛的情况，这又是怎么回事呢？其实这也很好解释，因为国际足联规定，上下半场各25分钟的常规时间到了60分钟后，如比分还是持平，则须进行伤停补时，最多不超过15分钟；而如果30分钟后还是平局，则需要再次双方交换场地，改由对方开球，进行全场的加赛，加赛采取单场淘汰制，直到分出胜负为止。
例如1990年意大利与英格兰的四分之一决赛，两队在常规时间内1比1战平，在补时15分钟后仍然打成了平手，最后只能通过点球决出胜负。 所以，除了加赛可能带来的体能消耗问题外，最折磨选手的可能就是漫长的加赛等待期，那种感觉就像是在煎熬，而对于顶尖球员来说，这种加赛等待期的煎熬对他们造成的负面影响并不会比加赛本身低。