如何培养足球球商?
1.意识 这是最难以用语言描述的东西,也很难量化,但是又很重要的一项指标,我认为就是球商的基础所在了,比如对空间的判断,在什么位置应该做什么动作,这些都需要很明确的意识才能做好,其实这些东西都是通过长期比赛积累出来的东西,很难一下子得到提高(如果有的话),只能通过有意识的练习和训练来改善自己的问题。 我认为可以通过一些技巧性的游戏或者小练习来帮助自己提高这项能力,比如2人对抗,两个人都带球,一个人负责抢球,另一个人负责补位,两人轮流做这两个角色,这样不仅可以锻炼自己的抢球和突破的能力,也可以帮助自己找到在场上应该做什么的感觉;还有就是停球练习,这个可以增强自己对球的掌控和控制力,也是提高球商的一个很好的工具。 当然这些都是我个人的建议,每个人都可以根据自己的实际情况来选择适合自己的方法去提高自己的球商。
2.技术 这个需要长期的积累,没有捷径可走,只有多练习、多踢球才可以提高。
3.身体 在场上的对抗中,强壮的体格无疑是非常重要的优势之一,但并不是说只有身材高大的人才有优势哦~所以可以通过加强身体的对抗性来提升自己面对强敌时的信心与底气~在这里推荐大家多做些力量训练,例如俯卧撑之类的,不过还是要注意不要让自己变得太壮啦!
4.团队配合 现在大多数球队都以传控为主,所以队员之间的配合就变得尤为重要。 首先,在场上要有大局观,要明白自己现在所处的阶段该做什么不该做什么:如果你是一名前锋,那么你的任务就是在门前多制造机会为自己或队友进球;如果你是后腰,那你就要承担起防守的责任,防止对手打身后;如果你是边锋或者是影子前锋那就更要多往前插了…总之每个人的位置不一样所需要做的是也自然是不一样的哈!
最后我想说:要想提高自己的球商并不是一朝一夕就能做到的,它需要一个漫长的过程——也许是一年又一年……但只要坚持下去一定会看到自己的进步滴!