足球怎么练习？
首先声明，我踢球的时间不长，只是业余水平。但身边有不少真正的高手，和他们在一起交流过不少关于技术方面的问题和训练方法。 如果你真的想好好踢的话，建议你可以找一些高水平的人来带你。这样你会进步很快的！ 我是学体育专业毕业的。虽然我不是踢球的，但是我知道踢好球需要哪些能力。 比如协调性、体能、平衡感等等……这些都需要经过大量的积累才可以提高的。 你每天练多长时间呢？最好每天坚持两个小时以上。 还有你的身体条件怎么样？体重多少啊？ 如果我的回答对你有帮助请采纳我的答案哦～O(∩_∩)O~谢谢啦！
1.体能——这是基础中的基础了，只有有了好的体能才能更好的发挥自己的技术水平。
2.技术——这个比较关键咯，要掌握好各种踢球的技术动作，比如说传接球的技巧、过人技巧等。
3.战术——这个不是一朝一夕能练成的，要多看比赛、多思考一下对方的阵型、打法和自己的阵型的优缺点在哪里；和自己队伍里的队员该怎么配合、如何进攻防守等！
4.心态——在比赛中保持平常心很重要啊。不要一上场就紧张得脚抖什么的……还有就是不能因为一时的失利而影响到自己下一场比赛的心态，这对比赛的影响很大的！ 下面我来详细说说吧！
1．加强腿部力量的训练。可以试着做一下蹲起、负重跳、提踵（就是脚尖点地，脚后跟提起离地面）、纵跳等等，也可以试试跳绳。总之多多益善，一定要坚持住才行呀~~~
2.注意平时对踢球部位的照顾和保护。可以在鞋里垫上鞋垫或是在脚上绑上绷带，还可以买一个护腿板戴上保护自己的脚踝部位。
3.多做一些热身运动。这样可以提高身体的兴奋度，使身体机能处于最佳状态。另外，还可以避免发生肌肉拉伤等不必要的伤病。
4.多和队友配合着进行训练。这样可以锻炼你们的默契程度，对比赛是很有帮助的喔~~
5.没事的时候多看看视频或是比赛转播。学习别人的长处，弥补自己的短处。
6.最后一点也很重要，那就是多出去参加实战，提高自己的临场反应能力和心理素质。
希望可以帮助到楼主^-^！！！