篮球运一下球能走几步？
这个要看你个人，有些人可以很快的过人，有些人可以很慢的过人 过人的方法很多种，看你喜欢用哪种 如果喜欢用突破上篮或突破分球过人的话。首先你的运球基本功必须扎实（运球时能很好的控制方向和速度），其次你的腿部爆发力要好，最后一点就是自信了，有自信者必成大事！ 所以平时多练运球是必须的，你可以自己一个人练习，练习的时候注意两点，一是运球高度，二是手脚配合。 运球高度不能太高也不能太低，太高容易被人抢断，太低会显得节奏缓慢容易被干扰。
一般来讲以胸腹为起点，眼睛尽量往上，这样整个上半身会自然舒展，在运球过程中如果碰到有人盯防或者想要急停跳投的时候可以采用收腹的方式来增加运球的稳定性 当然脚步也很重要，好的脚步能帮助你更好的完成运球和起跳动作，建议看看关于脚步的视频教学，学习如何双脚起跳以及各种突破的步法。
最后一点就是要在实战中积累经验了，多打打球，不要担心输球，赢球不仅仅是靠个人能力实现的，而是要靠团队的力量，在球队中扮演好自己的角色，输球并不可怕，可怕的是找不到原因，所以多总结多思考是非常重要的 一个优秀的球员不是靠天分和运气造就的，而是靠着对篮球无尽的热爱和付出多少汗水换来的，只要你在篮球场上尽自己的全力去拼去搏，哪怕输了也是美好的。