踢足球可以长高吗?

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我小学四年级开始踢球,到初三(1994-2001)中间没停过。当时我们队有个教练很变态的,每天下午训练完让我们去体育馆跑楼梯,不跑不许回家!所以虽然我一直在踢球但是个头并没有太大增长,反而我的队友有好几个人都长了十公分以上! 后来高中的时候我开始打篮球。记得高三暑假我去学校附近的一个篮球训练营学习了一个假期。那几个教练员都是职业球员退役来的,而且年龄都不大,应该都在35岁到40岁之间。他们跟我说多打篮球对身高有好处。果然大学四年我又长了六公分。

毕业以后我就一直工作没有再踢球也没有再打过篮球了。现在我已经结婚多年孩子都快上学了,可是自己才刚刚过了一米七…… 所以踢球和打篮球到底能不能长高我没经验不好说啊。反正我小时候是经常做引体向上的! 不过话说回来我觉得要想长得高多做引体向上肯定错不了!

我有个高中同学个子也不算太高,但是他非常热爱体操运动,上大学时经常去参加学校的体操队。结果毕业后他居然长到了一米八二!简直吓坏我了! 我想如果踢球或者打蓝球能让我长到一米七五的话那我宁愿天天泡在球场里也不愿去做引体向上! 最后我想提醒大家一句:如果觉得自己腿短千万别乱练深蹲!不然你会像我家邻居一样,三十来岁的人却长出了两个啤酒肚.....

优质答主

不踢球,多运动也可以长个子啊(。ò ∀ ó。) 我身高168cm体重59kg,20岁的时候是46kg…… 当时在学校里被同寝室的人嘲笑太瘦小,说我肯定不能找女朋友了~ 现在27岁了,身高173.5cm体重62公斤…… 当然我不是说你这样就能找到女朋友啦~( ̄▽ ̄~)~ 如果想长得更高,那么要多吃蛋白质和钙高的食物,比如各种肉类、蛋类、海鲜等; 多做拉伸动作,因为人体有206块骨头,骨骼是由骨结构组成的,每块骨头都有两块骨骺,中间有一狭隙称为骺沟或称生长板。

人体的身高等于骨骺长度(股骨、桡骨)的1/4再加上骨密度。在运动的时候会有助于这些关节的活动度增加,有助于刺激骺软骨的生长; 有空多打打篮球,羽毛球,排球等等,或者去健身房练习一下健身操,增强体能,保持肌肉量,从而让身体机能更好。

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