科比练了几个小时的篮球？
就科比个人训练的强度和密度，很难找到第二个。 他有一个自己的训练团，成员有老鱼、大加、奥多姆等球员。 还有专门负责力量训练的大叔，之前在菲尼克斯的时候，是詹姆斯的力量教练。 这个团队里的人都是科比的朋友，他很喜欢这样的氛围——在球场上，大家在开玩笑中就把训练完成了。 而科比本人对于自己身体的保养和强化非常用心。 在洛杉矶的日子，几乎每天他都会做2个小时的力量训练或者按摩；每次去中国，他都要带上自己的按摩师。
而科比对于投篮的训练更是让人叹为观止。 有朋友问他为什么能够投那么多球，科比的回答就是： “我只是把球看做是我的第二生命而已” 除了自己练习投篮之外，科比还会请一些NBA的专业投手来为他提高投篮命中率，曾经和他合作过一段时间的投手杰森·亨瑟尔就说： “我每周都会去拜访科比，和他一起训练，提高我的投篮效率。 ”
而且因为对比赛的态度以及渴望胜利的心态，让科比在休息的时间也不忘投入训练当中。 曾经在菲尼克斯，他就在更衣室里设置了一个训练靶子，只要不下赛，任何时候都可以投个三分。 而到了洛杉矶之后，他在球馆旁租了训练房，里面配备了各种训练设施，以供他提升个人能力。 甚至是在奥运会期间，在澳大利亚，他也利用难得的闲暇时光进行投篮训练。