足球中断怎么算？
关于足球比赛时间的规定，在国际、国内都各有不同的规定和要求，但基本的大方向上是一致的。 首先声明下，国际足联并没有明确规定中场休息和上下半场的时间，也就是说这个是没有硬性条款的（所以才会有很多奇葩的比赛）。不过国际足联有一个建议时间的参考值，是45分钟/90分钟左右，并且鼓励延长休息时间以适应当地的气候条件以及球员的健康状况。所以如果严格按照这个建议值去执行的话，上下半场的休息时间肯定就是45分/90分钟的整点。 下面说国内的联赛，2008年之前一直采用赛会制，也就是在一个或几个固定场地进行主客场循环比赛，然后按积分多少排名出胜负。这种赛制一般没有固定的上下半场时长，由主办方的安排决定。比如甲A时北京国安与山东鲁能的争冠半决赛就打了两个30多分钟的加时赛才决出输赢；2008年之后采用主客场双循环，每个赛季打30轮左右，上下半场都是45分钟。
对于非比赛时间里进球的情况，不管是国际足联还是国内都没有做出明确的规定。按照正常的情况来分析的话，除非是补时的阶段，否则非比赛时间里的进球是不会影响到最终结果的，比如上半场快结束时双方踢了一个门框内弹地球，守门员脱手球进了，这肯定是算对方上半场进球了。当然如果有裁判员在比赛中发现这种情况而判定进球有效从而提前结束比赛的除外。
另外，比赛开始前的热身活动是不计算在比赛时间内，也不属于犯规。如果发生对抗造成球员受伤，那么就算比赛暂停，并且可以视为有效比赛时间。 以上是我的观点，欢迎指正补充！ 欢迎关注知乎专栏：体育管理杂谈 微信公众号：sports-management