勇士汤米是怎么增重的？
1、运动方式 从之前的采访可以知道，汤普森之前一直是以打篮球为主，在高中的时候，他曾经因为打篮球而错过了选校，可见他对篮球的热爱有多深。 但是进入NBA之后，由于受伤，汤普森两年没有打比赛，体重开始下降，最轻的时候只有86公斤（一摸一样高）。
随后伤愈复出，但是伤病影响，进攻效率下降，为了保持进攻威胁，不得不增加投手射程，因此命中率降低，再加上有伤，逐渐跌出轮换时间，心情沮丧，身材管理懈怠。 直到最近两年，随着勇士王朝的建立，信心爆棚，加上角色转变（从主要得分手变成重要拼图），心态发生了变化，加上杜兰特到来，球权比重下降，不依赖出手次数和篮筐的杀伤力，转换成为外线投射高手，射程的增加让他的得分更加容易，也让他的体重逐步提升。 从过去的跑轰勇士，到现在的节奏缓慢的勇士，汤普森的运动方式也在发生变化，这种变化带来的最直接后果就是减重不再那么困难。
2、饮食习惯 汤普森曾经是麦当劳的炸鸡狂人，虽然后来接受了健康饮食的理念，开始多吃蛋白，少吃碳水化合物，但是之前对油炸食物的热爱让他很难一下子全部戒掉，而且作为球星，压力很大，有时候也会忍不住破戒。 不过从他去年夏天的训练视频中可以看到，他已经能够严格做到不吃油炸食品，只在训练后吃少量水果。
另外，根据The Athletic记者Anthony Slater的报道，多位联盟消息人士透露，汤普森在过去几年里减少了碳酸饮料的摄入。 而根据ESPN此前报道，为了增强肌肉含量，减少脂肪，促进新陈代谢，汤普森一直在坚持服用左旋肉碱补充剂。
3、努力程度 在很多球迷的印象中，汤普森是个不注重身体管理的“瘦竹竿”，但实际上，他一直都有在坚持做力量训练，只是不像某些球员疯狂练习肌肉，毕竟他不是靠力量冲击篮下的暴力流。 所以，虽然看起来瘦，但其实很能扛。