体育对性格有哪些影响因素？
不请自来，关于体育运动与性格关系的研究数不胜数，现有文献大多以量表为研究工具测量参加者一般情况和运动参与情况并进行对比分析，少部分使用实验法研究锻炼方式和运动项目对人格特质的影响。 量表研究方面，较为经典的是06年Kearney等人在美国选取了1235名大学生作为被试，利用自编的体育参与问卷和一般状况问卷收集数据，经统计分析后发现经常参加运动的人更可能呈现外向、自信、灵活、情绪稳定、乐于助人以及自我价值感较高的个性特征。而且不同项目之间存在显著差异，集体项目（篮球、足球）参与者的这些个性特征的表达效果要比个人项目参与者(哑铃、瑜伽)更为突出。同时发现女性比男性在自信、灵活性方面的得分更高，而在外向性和情绪稳定性上的得分为男性高于女性。 国内也有少量相关研究。张洪等调查了北京某校大一新生784人，结果表明，喜欢和运动项目有关的社交活动的学生，其社会适应能力明显比较强的多；而沈伯雄等调查了509名青少年发现，经常参加有氧运动与主动交往、外倾因子明显正相关，与忧郁、怯懦因子明显负相关。
另外有研究显示，长期规律的运动训练能影响大脑的结构并改善神经递质的水平从而改变人格特性[1-5]。 实验研究方面，徐俊青等人以20名大学生作为被试进行干预实验，结果显示，实验组学生在为期2个月的体育锻炼后，情绪调节能力有所提高，在面临负面情绪刺激时能够更好调控自己的情绪，表现出更高的主观幸福感；实验组学生的人格特征也呈现出相对较积极的趋势，如更有责任心、更少焦虑、更宽容、更自信。但两组在被试的性别、年龄及运动经验等方面存在显著性差异，因此最终得出实验组个体在人格特性的积极变化上可能更倾向于由“运动自身”导致的结论。
不论是从已有的量表研究还是实验研究表明，体育锻炼对于人格特性的改变是存在的且具有积极的作用。