哪个工具算体育成绩好?
现在市面上的运动数据记录软件很多,但是大部分只能记录跑步、骑行或者徒步等较为简单运动的距离、时间和速度,对于体能类运动(健美操、搏击类、瑜伽等)的支持就不好了。
最近我发现了腾讯TOS平台推出的一个产品——微校,可以记录运动时间、运动距离、消耗热量、心率等信息;而且支持多种运动类型,包括跳绳、快走、慢跑、瑜伽、羽毛球、游泳等等。最重要的是还可以记录运动时的视频!这对于喜欢健身并且有记录自己训练习惯的人来说简直太棒了~ 打开微信—点击“发现”-—进入“小程序”搜索“微校”即可使用。
以健身房常见的练腿动作深蹲为例,做30个,测试后可以获得以下数据。 除了个人练腿外,教练还可以录制教学视频给学员练习,练习完再获取相关数据,方便学员自我检查。
在手机端操作起来很方便,界面简洁明了,数据清晰易懂,大家可以去试试~