三主体育人是什么?

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“三主体育”指的是以身体运动为核心的,包括体能、技能和战术在内的“三维一体”的系统化训练理论和方法体系。这个概念由前国家体育总局局长刘鹏于2015年正式提出。 在刘鹏看来,现代竞技体育的发展规律和要求已发生了根本性变化,传统单一的训练模式已经不能适应时代的要求了。如何构建一个全新的、科学的训练体系成为当今各大体育项目面临的重要课题。而“三主体育”的概念和内涵正是在这样的背景下产生的。

所谓“三主体育”,第一个“主”指的就是人体本身(生理机能),第二个“主”指的是运动(技能),第三个“主”才指的是竞争(心理素质)。也就是说,在进行体育运动的时候,身体素质、专业技能和抗干扰能力这三方面的问题是需要格外重视的。

在现实生活中有些人虽然运动能力强,但是心理素质比较差,在关键时刻容易掉链子;也有人专业技能过硬,但是在体能方面太差,无法将水平完全发挥出来。这些都是没有很好解决“三主体育”中任何一个“主”所导致的结果。只有真正将这三个维度的内容同时抓好,才能建立一个较为完善的体育运动体系。 值得一提的是,在这个理念中“身体”并非单纯指人的躯体或外部形态,它还包括身体的功能性状况和心理素质等多个方面。从广义上讲,“三主体育”可以说是健康生活的三个要素:健康体魄(体格与体能)是基础,体育是实现手段,生活方式是保障。

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