体育测试体脂率多少合格？
成年男性正常范围是10%-20% 女性是15%-25%. 运动员要求更严格一些，男运动员不超过10%，女运动员不超过13% 这个数据是平均值，受测者个体之间存在一定差异，与生活习惯、运动方式、营养状况等关系密切。
一般情况下，长期运动的人会比不运动的人的体脂率低一些（同样条件下） 因为肌肉比脂肪消耗热量高得多，而运动会增加肌肉含量和储氧能力，同时提升基础代谢率，在非运动状态下也能消耗更多能量，所以爱运动的男同胞们会比不爱运动的同体型男生体脂率更低些。
同样，因为激素水平的原因（雄性激素可以刺激肌肉合成，雌性激素会刺激脂肪合成分解），一般在非运动状态下，男性体内脂肪比女性更容易转化为肌肉，因此男性体脂率低于女性的说法也更准确些。 但如果同样是喜欢运动的年轻人，体脂率相差却不会太多，可能在5%左右（同等运动量的情况下），因为在运动过程中，身体反应机制会发生改变，身体对能量的利用更加高效了。
不过随着年龄增长，运动情况不同，人体生理机能会产生很大区别，在相同运动强度下，中老年人的脂肪利用率会比年轻人体脂率更高一些(在有氧运动中，老年受试者体内脂肪酸氧化速率比成年受试者高出8%一20%)。
除了年龄和运动因素，影响体脂率的还有基因和性别。 比如同卵双胞胎一起进行高强度力量训练，半年后测量发现，两人之间的体脂率有7%左右的差距；而异卵双胞胎即使一起生活，经常锻炼，体脂率依然有4%的差别。这就是由于基因差异造成的，身体的生化反应对营养物质的吸收运用有遗传性。 而女性在生理期前、中、末期以及孕期都会有体脂率的波动，一般在月经结束后，身体脂肪更容易被调动来供应能量，此时体脂率最低，而在怀孕期间则会有明显升高。