pes2016后卫练什么意思？
我的练习方法是，先找一帮水平相对较高的队友（最好技术风格一致）建房间打比赛，我设定两个门将一个是主力一个是替补，然后其他位置打上主力替补标记，这样在训练赛里就可以选择让谁上场，让实力稍弱的球员打替补也可以节约时间；比赛中尽量把球踢进，如果进不了就踢进球门旁边的空气，多创造进球机会。
一场训练赛后统计各项数据，如传球成功率、长传准确率、抢断成功率、犯规次数等等，看哪些数据有待提高，然后有目的的针对练习直到下次训练。如此反复，不断调整战术打法，完善技战术体系。 每个赛季结束时总结不足之处，制定新赛季的训练计划，同时注意观察年轻球员的表现，发掘具有潜力的球员，以便补强球队实力。
这里需要强调几点：
一是我始终坚信实践出真知，因此我并不提倡看高手过招的视频或文章，因为每个人踢球的风格不同，你不可能像他那样做，多看无益，说不定还会误人子弟；
二是我始终认为足球是一种团队运动，个人能力再强也无法改变结局，只有全队发挥优势，弥补弱点，才能战而胜之。所以我在布置训练课的时候总是从整体出发，讲解技战术打法，而不是单纯的个人技术练习；
三是我非常注重体能的训练，虽然我不是职业球员但我希望能拥有职业球员的身体素质和技术水平，所以我除了常规组训外，每次训练还增加40分钟体能训练，主要是长跑和体能耐力训练；
四是我从来不会在训练结束后批评任何队员，哪怕他踢的很差，因为我不想破坏他们的信心，我认为自信心对于球员来说比黄金还要可贵，我会把重点放在下一次训练上，让失败者能够在下一次训练中成功；
五是我从不拖欠球员工资，哪怕是训练当天迟到或者表现不好，我也及时给予补偿。
这是我作为“业余球员”这几年总结的经验，希望能帮助各位球迷及爱好者。如有不当，敬请指正！谢谢！