17岁怎么样才能学好篮球?

闵一辰闵一辰最佳答案最佳答案

其实这个问题我应该答不了,因为我不是教篮球的(笑) 作为一个打球超过20年的人,从初中开始接触篮球,到高中成为校队主力,再到大学打比赛、训练,现在从事其他工作偶尔能投个篮,可以说我对篮球的理解可能比一般人更深一层。但是如果你问我怎么打好篮球,我真的没法给你一个很明确的答案。

我觉得打好篮球需要两个因素,一个是天分(或者叫球感),另一个是努力。两者缺一不可。有些人打球就是很有天分,运球很好,投篮很准,传球很棒,这种人很容易就能打好 basketball。而有些人虽然非常努力,但确实缺少这方面的天分,无论多么努力,可能也就是中规中矩,无法在技术上有质的飞跃。

当然这里说的天分并不是指你长得高或运球好看,这种天分实际上是指在你没有意识的情况下,你的大脑对身体的控制能力。比如你投篮很好的原因不是因为你看过别人那样投篮所以你学了别人那样的投篮,而是你大脑里形成了一种反射,导致你一投篮你的身体就做出了这样的动作。这种身体控制能力是天分的一部分。

同样道理,好的防守也是靠天分来实现的。一个优秀的防守球员,他的身高体重的比例往往是很高的,这是因为他有非常好的弹跳和横移能力,而这种能力的获得很多时候是与生俱来的,不是你后天的努力就可以实现的。就像有的人打篮球就是很有霸气,那种感觉是自带的,你学不来。所以很多人会说,这个人打得很流氓啊,就是不讲理。 而努力,当然也是很重要的,毕竟天赋差的人要通过大量练习来弥补自己的不足之处。否则那些天赋一般的人,凭什么可以超越那些有天赋的人呢?所以,努力也很重要。

但是对于大多数人来说,天赋很难得到提升,就好像足球一样,你再努力,也不会让你的射门更有力,更精准。因此对于这些人来说,最重要的就是努力去填补自己与天才之间的差距。 所以如果题主想要打好篮球的话,最重要的事情就是首先找到一项属于自己的绝技,然后拼命地去练习这项绝技。如果没有绝技的话,那你至少要有两样还能拿得出手的东西,不然你打什么位置啊!运球不好,你就练运球;投篮不准,你就练投篮;篮板卡位不好,你就练卡位....只要你有一项绝技,你打球的时候就能以巧破千斤了,这就是你的立身之本。

而当你拥有多项绝技时,恭喜你,你已经离成功不远了。因为你已经有足够的能力去选择你想要打的位置了。这时候的你,可以选择把哪项绝技作为你的主攻技能,然后把其他的技能作为辅助技能提高一下即可。这样你的技术水平就会提升很快。

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