篮球协调性好有什么用？
我投篮比较看节奏，而所谓的“协调性”其实就包含了我的这种对节奏的感觉 什么是协调性？ 简单地说，就是不同身体部位（肌肉群）之间相互配合、共同完成指定动作的能力。 而篮球中所谓“协调性”其实就是指手、脚、躯干等肌肉群协调配合，通过各个单块肌肉的收缩来达成最终的动作。 所以，协调性好的球员做动作往往都很顺畅，很漂亮，并且很难被干扰到；如果缺少这项能力，那么动作就容易别扭，不流畅，很容易受到对手的干扰和封盖。
举个简单的例子： 我以前学过一点跆拳道，其中有个基本腿法叫前踢，就是把腿伸到最高，然后用力踢出来。如果你协调性不好的话，很可能就是一脚踢得很高但是力量不足，或者虽然够高但力量太大导致自己飞出去。但如果你的协调性好，就可以做到双脚并拢一起抬脚，用力的点非常集中，这样就可以轻易地达到击打的效果了。
再说个题外话，我以前练过武术的时候，师傅总是跟我说：“要打人还要别人觉得舒服，能打到人又不至于被人打回来。”这句话其实就跟这道理是一样的，就是说打架也要讲策略，不能你一拳我一腿乱打乱踢，这样即使你战斗力强一点又能如何呢？还不是一样被别人揍得鼻青脸肿。所以，打篮球也一样，要学会合理运用自己的天赋而不是浪费天赋。比如很多人都有很好的弹跳，这个弹跳好就意味着你在空中能够停留更长时间并因此获得了更多的得分机会。那为什么要说这种机会也是一种浪费呢？
因为你只要学会上篮，哪怕你弹跳再好，最多也就是多增加几次进攻的机会而已。但如果你懂得利用你出色的协调性，可以让你的上篮更有观赏性和命中率也更高——这就是一种更高效的利用方式。