篮球暑期训练营哪家好?

屠晓刚屠晓刚最佳答案最佳答案

个人建议,如果暑假能打出一周四练的频率的话(周一、周三、周五、周六),那么最好的选择是参加省、市、区县举办的比赛。这样既能达到锻炼的目的,又能通过比赛的检验来评估自己训练的成效。 若由于各种原因无法参赛,或参加完比赛还想继续提高,则可以考虑报一个暑期训练营。

我个人经验是,在高水平环境中打不了球,那一定是自身能力不足导致的——要么球商不行,要么基本功不扎实,要么是身体素质差。这种情况下,单纯依靠自己在周末晚上去找人单挑或者几个人随便组个队练习是达不到效果的,必须寻找一个高质量的环境,能让自己的水平在短时间内得到有效提升,而高水平的环境往往意味着高投入,此时建议选择大品牌,资金充足的机构。

另外需要提醒的是,现在市面上有很多打着教练旗号的“野路子球员”,没有系统的训练方法,也没有过硬的基本功,这种环境对于想学习篮球的同学来说反而效果最差。 最后推荐一下我参加过并觉得很不错的几个训练营吧!

1.东莞马可波罗青年军 适合水平: 广东以外地区的朋友可能不太了解马可波罗队,简单介绍,这支球队是由现任广东男篮主教练杜锋创建于2003年,原名为东莞蓝鸟队,后来租借到新疆队的李根作为主力队员加盟,更名为东莞马可波罗队。后跟随朱芳雨、王仕鹏等实力悍将来到广东队,并帮助广东队夺冠。

这个暑期训练营由马可波罗青年军组织,由前国青主帅、北京奥运副领队、国家队助教刘炜带队,训练方式科学系统,并且会安排实战比赛,在提高投篮能力的同时增强团队协作和抗压能力。

2.上海清大体育 这家培训机构在上海有一定影响力,主要是由上海本土高校的优秀毕业生创立,主打精品小班课程,学员与教练的比例控制在15:1左右,有利于学员跟教练进行互动交流。同时在训练中注重学员自律意识培养,强调文明打球,尊重对手和队友,并且在训练结束后督促学员完成课后作业,巩固训练成果。清大的教学体系比较完善,从基础素质到基本技能,再到攻防战术都有涵盖。

3.北京世纪辉煌体育 这家机构在北京有好几家分校,主要特色是以体能训练为基础结合专项技术练习,同时会根据学员的年龄和水平个性化定制培训课程。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!