打篮球长身高吗？
本人是一名篮球运动员，从初二开始打到现在大二，身高从162到178。我想我应该有权回答这个问题 首先可以肯定的是，篮球这项运动有利于身体的拉伸和长高！
一.篮 球 是 户 外 运 动 之 一 且 具 有 群 体 性 篮球是户外运动之一并且具有群体性，在打球的过程中能够很好的接触阳光和空气，对于身体起到一个拉伸作用。
二.高 低 跳 的 练 习 对于增高有帮助 很多喜欢打篮球的人都有过这种经历，在投篮或者上篮的时候经常因为害怕被犯规而选择踮起脚尖来提升弹跳力，其实这个动作对于增高的效果也很好。
三.能 够 锻 炼 各 种 能 力 并 非 唯 一 目 的 的 项 目 打篮球能够锻炼人的决策力和领导力，团队配合和精神毅力等各个方面的能力，不仅有助于增高，还能够为未来走向社会打下基础。
四.有 助 于 构 建 个 人 价 值 观 和 团 队 情 感 在这个过程中还能够构建个人价值观和团队情感，让朋友之间更加珍惜彼此，从而更有凝聚力。