篮球终结能力怎么训练？
看了好多答案，咋就没一个靠谱的。 终结能力，无非就两种，上篮和投篮； 那好，我们分类讨论： 有持球终结和接球终结两类，接球终结又分为接球上篮/上篮和接球跳投。 我们先来说说，为什么这么多答案都没有靠谱的呢…… 因为这个问题本身就不太靠谱！
终结比赛，一般来说就是进攻最后一攻的时候，由我直接完成得分或者由我传球给队友完成得分，这个叫终结比赛。 但是题主所说的终结能力，应该是指个人突破或者远投的能力吧？ 这两种能力，都属于进攻的得分手段，属于战术的执行结果（当然也有非战术执行的结果，比如突然发力） 但战术又不是由一个人决定的，所以讨论这些有什么用呢？ 如果要讨论突破或者投射能力的培养，那应该先想好怎么培养才能达成目的。 是加强身体素质？还是提升基本功？抑或是增加战术素养。
首先肯定都要有，然后我们再分别讨论哪一种是最重要的。 以突破为例，身体素质是第一位的，你连突破时都无法控制自己的身体，那还谈何突破？ 其次才是技巧，最后才是战术。 以投篮为例，第一重要的是手感，第二才是姿势，第三才是战术。 为什么我强调手感重要而不是命中率？因为手感是一个综合指标，它包括你的投篮感觉、发力节奏、肌肉记忆等等，不是单纯的命中率能概括的。 你投篮不准，可能是手感不好，也可能是姿势不对，再或者是心理素质不行。 所以要先从最可能的因素考虑，再逐一排除。 如果手感都没搞掂，那你所谓的姿势和战术也就没有意义了。