打篮球死板怎么办？
先引用一句姚明的话，篮球是一项具有团队精神的运动 什么是团队？团队是由相互协作的个体所组成的群体。 什么是精神？精神指的是人的意识境界和整体面貌。它包括信念、理想、目标、信心、意志等。 所以说篮球是一项具有团队精神的运动，这句引言的意思就是说篮球是一项由众人配合完成的运动，需要每个参与者都具备团队精神。
那么，为什么要有团队精神呢？因为篮球是一项具有对抗性的运动项目，且是集体项目的代表，所以其特点决定了必须要拥有团队精神才能完成这项运动。 因为篮球场上是有空间的（上下左右前后的空档），所以要学会判断这些空档并适时地传球给队友就是必不可少的技术；因为篮球比赛中是有攻守转换的，所以学会如何组织本队的进攻和防守是很重要的；因为篮球比赛是5人参与的比赛，所以在场上的位置感也很重要，哪一名球员应该在哪个位置该是什么状态，都需要有清晰的概念…… 所以说学习篮球并不是一件容易的事情，他需要投入一定的时间和精力才可以慢慢领悟其中的乐趣并且从中享受到带来的成就感。
回到正题 很多球友在刚接触篮球的时候都会面临很多问题，其中问题最多的就要当属投篮了。之所以说投篮是最难的一项技能是因为它的影响因素最复杂，需要的技巧最多，而且很难通过训练进行提升。
对于题主所说的投篮不稳定，我个人建议可以先练习稳定性再提高命中率。因为篮球是一种很讲究数据的运动，而且数据是很真实地反映某个时间段某项技能的训练效果。所以如果先提升投篮稳定性然后争取每投都能命中，这样数据上会体现出来进而形成正向反馈，这样的话可以增强自信，提高练习的热情。