如何让孩子爱上篮球?

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首先说一下,本人是体育专业,在大学生篮球联赛中拿过名次,在校内外也组织过不少球队活动。关于如何让小孩喜欢上打篮球这个问题我算是有一点发言权。 先从硬件设施开始,一个宽敞明亮的篮球场是必不可少的。当然,如果像我们学校这样只有一个破旧的水泥场肯定是不行的。好的场地能够让人心情舒畅,而且对于投篮命中率也有一定提升(研究证明人在心情愉悦的时候投篮命中率最高)。其次要有个好身体,经常参加体育锻炼的人与不参加的人相比,在性格上会有很大的不同,比如更加自信,处理问题的能力会更加灵活。身体素质更好。最后,一定要有几个好的队友一起打,人多热闹,相互之间有配合,有竞争,情绪就会更高涨。一个人打球很容易失去兴趣。

软件方面嘛,首先肯定是技术了,运球,上篮,投篮等等最基本的技术要学会,最好能有一个专门教你技术的教练。教会你基本的战术。小孩子其实很聪明的,你只要做示范,教几次他就能掌握。然后多和他交流,问他一些技术问题,提高他的篮球思维。还有就是让他多看比赛视频和高水平球员的视频,特别是那些优秀运动员的运球,投篮等训练视频。

最好能够让他有一个偶像,以此督促他练习。 然后就要提到篮球带来的好处了,这绝对是其他运动无法比拟的。首先打篮球可以让身高更快成长,因为篮球需要不断对抗,这种冲击有利于骨骼生长。还可以增强肌肉力量和耐力,以及心肺功能。最重要的是可以锻炼意志品质,磨练人的韧性和毅力。让小孩在受挫的情况下依然能够坚持不懈。这些对于成长中的孩子来说是非常重要的。

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