小孩打篮球可以长高吗?

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身高能不能增长,取决于骨骼线是否闭合! 一旦闭合,任何外力都无效;如果没有闭合,外力作用会有帮助 19世纪初,一位名为加德纳的科学家通过研究发现,人的身高受遗传的影响达到70%,其余30%取决于外界环境的作用,其中营养、运动、睡眠和激素在身体的成长中发挥非常重要的作用。 而篮球作为我们日常生活中最为常见的一种体育运动,对人体的健康有着重要的影响。那打蓝球究竟会对孩子身高产生哪些影响呢?

一、改善骨骼营养 二、促进骨骼发育 三、增加骨骼强度 四、保持运动状态 人从出生到成年,总共要更换大约20块骨骼,600多块肌肉,300条韧带。而在所有的骨骺中,大腿骨和小腿骨的骺最多,分别可以达到48块和72块,这些数目可观的骺都是由软骨构成的,也就是由人体内的骨细胞不断生长形成新骨而形成的。

无论男女,在发育阶段(一般女生在13-15岁,男生在14-16岁),如果补充足够的营养物质,并且进行有益的身体锻炼,就能够刺激胫骨上端的骺软骨不断增生下陷,从而让骨骼越长越多,最终达到增高的效果。

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