打篮球回猝死吗?
1、首先,打篮球不会直接导致猝死; 2、第二,运动导致心源性的猝死的病例也不是很多。 在我们急诊接触的几乎所有案例里,运动导致的猝死几乎都和心脏疾病有关(比如肥厚型心肌病、先天性心脏病等),而运动本身不是心源性猝死的罪魁祸首。 所以题主大可不必因为打球而导致心理压力过大,正常生活就好。但是,需要提醒的是,任何剧烈运动都是有风险的——如果打一次篮球就猝死,那这种概率其实比买彩票中500万还要低。 但是如果经常锻炼的人,发生危险的概率就会很低。 因为长期的运动可以让血液循环变得更加通畅,可以调节免疫力,还能控制情绪等等。
在《英国运动医学杂志》上刊登了一项针对7000多名参与者的研究发现,与不运动的人相比,经常锻炼的人死亡率下降了34%,患冠心病的风险降低了36%,高血压风险降低28%,糖尿病风险降低29%,痴呆症风险降低44%。 这说明运动带来的益处还是很多的,不过需要注意一点,这些研究都没有表明,运动量大小与死亡风险之间存在确切的关系。所以不管怎么样,积极锻炼身体总归是没有错的! 不过需要注意的是任何运动都有风险,不管是慢跑还是快跑,俯卧撑还是仰卧起坐,甚至是在家跳广场舞都可能发生意外。
此前,美国一名26岁母亲带着自己两个月大的女儿一起在家里健身,没想到在练习俯卧撑时,身体突然失去平衡,从高处摔了下来,女儿也被压在下面。尽管送医后医生尽力抢救,但还是没有挽回她们的生命。