排球比赛有几次挑战？
1、排球比赛规则中是没有规定“挑战”次数的，所以没有次数限制；
2、不过挑战是有代价的，第一次挑战成功，全队加一分，第二次挑战成功，得两分，第三次失败，失一分。在关键分时，为了取胜而敢于挑战，这样的精神值得尊敬。但若因为队员心理失衡，情绪过激，导致失去理智，不分情况，盲目挑战，不仅不能得分，还可能失分，实在不值得学习。
3、排球比赛中，除了发球以外，任何击球都必须使球完全越过球网，否则该球无效，连续两次击球无效（即连击）则判对方得分。 由于排球比赛是对抗性项目，加上规则的限制，比赛充满了不确定性，偶然性，激烈性和观赏性在这项运动中得到了最好的体现。在排球比赛中，除了拼体力、耐力、柔韧和灵敏之外，心理素质的好坏起着至关重要的作用。
想要提高心理素质，首先要有扎实的基本功，这样才能让你沉着冷静，遇事不慌。其次还要多参加比赛，以赛带练，才能逐步提升。最后，要多看优秀运动员的比赛视频，学习他们处理事情的方法，吸取他们的经验教训。