田径比赛前注意什么？
在比赛前的准备工作中，最重要的是赛前一周内的训练和调整，这关系到运动员能否在比赛中发挥最大的能力。对于高水平运动员来说，赛前的体能储备、技术准备工作及恢复措施等等都会影响成绩。而对于业余选手而言，体能的储备以及心理的调整同样重要 首先来说，赛前的一周是运动员体能储备的关键阶段。在这个阶段内运动员的体能要达到一个顶峰状态，为接下来的比赛做一个良好的铺垫。如果运动员在赛前感到体力不支，那么无论技术有多出色，体力的不支会导致成绩的下降。因此运动员需要做好体能上的储备，确保自己在竞技状态上有一个提升。
其次来说是技术的准备。任何一场比赛的成功，取决于运动员完美的执行战术能力。对于短距离运动员来说更是如此，如何起跑能够抢占先机，如何加速超越对手，又如何保持速度完成最后的冲刺，这些都是需要运动员认真去研究的。只有做好了这些细节上的准备，才能更好的实现最终的目标。 最后来说，良好的休息和放松，有利于运动员保持良好的竞技状态。因此运动们在进行赛前充分准备的同时，也应该保证充足的睡眠，合理的安排饮食，避免不必要的损伤等情况的发生。