如何参加儿童游泳比赛?

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作为一家专业做少儿体育培训的机构, 常看到家长来问我们关于孩子学游泳的问题,其中问到最多的是“孩子游得挺好的,想给他报名参赛,提高自信和技能,应该怎么办”、“孩子刚学游泳,能给报个赛班吗”等等。

我们的回答从来都是慎重,并会给出相应的方案和理由。因为无论多么专业的教练,都不能保证学员在学完了培训课程后就能拿到好成绩去冲击名次甚至成为冠军。竞技体育不是一个人能决定的,它需要更多的积累与沉淀,更需要良好的身体素质做支撑。 但经过多年的实践和学习,我们认为如果学员达到一定的标准且具备相关的能力,是可以尝试报名参加比赛的。

为什么要慎重对待学员参赛? 在所有参与培训的学员中,我们会发现有些学员的身体素质非常好,动作也非常标准,这些学员在多次的练习后可以很好地结合技巧进行展示,并能够从中获得快乐。而对于部分身体素质欠佳或技术掌握不全面的学员,我们不能强求他们一定要参加比赛,毕竟在比赛中失误或者落后于其他人的压力是非常大的,可能反而会阻碍他们学习和掌握这项运动。因此我们建议,除非是特别优秀而且自信的球员,否则不要轻易尝试参赛。

哪些人可以参赛? 一般来讲,参与赛事要求学员年龄在6岁以上并且具有以下能力:

1.熟悉水性和基本技能;

2.能够安全地在水中进行移动、停驻、翻转、划臂以及呼吸等练习;

3.能完成50米左右游进距离;

4.有基本的姿势和配合意识,能够在教师的指导下进行队形变换。 对于年龄较小,但是身体素质较好,并且对竞赛感兴趣的同学,我们可以根据其基础适当给予训练以提高他们在比赛中的成绩表现。但需提醒的是,赛前强化的训练课程不代表就能够提升运动员的成绩。 因为竞技状态是会随时间而改变的,有可能此前训练得很好,但到了赛场上却发挥不出来。所以无论是老参赛选手还是新学员,我们在赛前都会进行针对性的测试和调整,确保学员处于最佳的状态。

如何准备比赛? 我们建议学员参赛的时机是在学习各项技术及技巧之后,这个时候队员已经熟悉了基本的规则和流程,可以结合自身情况参与比赛。为了让学员能在比赛中取得好的成绩,我们会在赛前做好充分的准备。 在训练中,我们会把比赛所需要用的技能分解到每个练习当中,让学员逐步熟悉并掌握,并在实际比赛运用。同时,我们会根据学员的实际情况制定适合他们的比赛策略,并通过模拟竞赛的方式让学员体验真实的赛场感觉,在提高能力的同时增强胆识。

除了训练外,赛前的心理疏导也是非常重要的一个环节,包括家庭、学校和机构内部的良性沟通都是不可或缺的一部分。

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