比赛可以带来什么好处？
1. 锻炼身体，促进健康 这个不用多说，运动会锻炼心肺功能和肌肉耐力，经常参加比赛的运动员，新陈代谢都比较活跃，身体各器官的功能也都很强大，患病的几率也会比普通人低很多。
2. 培养自信心 一个经常参加比赛的选手，会慢慢地变得自信、大胆和从容。因为他知道，当自己站在赛场中央的时候，所有人都在关注他，所有的焦点都在他身上，不管结果怎样，这种经历已经足够丰富他的阅历、沉淀他的人品、塑造他的气质了。
3. 增强意志品质 赛场上并不总是充满欢笑声的，很多时候充满了考验、挣扎和痛苦。只有经历过这些的人，才能真真切切感受到坚持的意义，体会到成功的喜悦。而这种奋斗到底的精神，会永远地烙印在他脑海里，成为他一生受益的财富。
4. 结识志同道合的朋友 其实每个热爱运动的人，都很容易结交到志同道合的朋友。因为热爱相同或相似的运动而互相吸引，因为有着相同的价值观而逐渐接近。相互学习，共同提高，交流经验，取长补短……这一切都会让友谊的花朵绽放得更加灿烂。
5. 获得更高的社会认可度 当你通过比赛取得好成绩时，你获得的不仅是一份荣誉，更是一种值得被社会尊重的品质——拼搏、进取、自律、自律、坚毅等等。这样的精神气质会在你往后的人生中持续发光，让你更容易取得成功！ 最后想说一句，无论是否参赛，体育运动带给我们的精神财富都是无可替代的。
所以，请好好珍惜每一次运动的机会哦~