如何避免消极比赛？
我们队是冠军，但是过程很曲折，很能领悟消极比赛的滋味。 总决赛对阵A队（另一支强队）的第一场比赛，我们打得很不好，防守漏洞百出，失误连连，A队外线手感滚烫，三分如雨点般落在篮筐上。我们在第一次暂停后，回到场上就像换了一个人，用高强度防守，快速转换的进攻，疯狂的跑位，疯狂的篮板，改变了场上的局面。最后，我们赢了那场比赛，总比分1比0领先。
第二场比赛，我们打回了原来的样子，失误依然很多，篮板保护不够，被对方抓了不少前场板。外线投篮依旧没有起色，命中率不到25%。A队实力毕竟在我们之上，我们的强度虽然让他们不适应，但并不能持续整场，下半场我们的失误和打铁更加严重，对方抓住了多次机会，将比分拉开至两位数，尽管我们后来也追了回来，但仍然输掉了这场比赛，总比分变为1比1平。
第三场比赛，对于我们来说是背水一战，队员在开场就打了鸡血似的，防守格外拼命，抢断、盖帽不断出现。尽管外线依旧不稳，但对方的内线却难以得分，我们不断利用抢断反击得手，建立起了领先优势并始终保持到终场。赢得了比赛，拿到了赛季总冠军！ 这几场比赛看下来，我们可以总结出不少经验来避免消极比赛：
①减少非受迫性失误；②加强篮板球的保护，特别是前场板的争夺；③增强外线投篮的稳定性。 但最重要的是，我们要把这种经验落实到场上的每一次训练和每一场比赛当中去，从细节做起，才能最终赢下比赛。