乒乓球侧上侧下怎么区分？
首先，这个技术动作属于弧圈球技术。 其次，这项技术包含两个小技能点（两个技术动作）：
1、正手侧身加速弧圈球（加转）；
2、反手侧身加速弧圈球（加转或减转） 下面通过动作演示、动作要领、步伐配合来详细解读一下这两个小技能点：
一、正手侧身加速弧圈球 这个技术动作来源于直板快攻打法，是直板快攻打法的经典技术之一。 动作要领如下：
1、站位：左脚稍前且自然弯曲，上体微微前倾并略有后仰，重心置于两脚之间，两臂自然张开并放松。
2、挥拍：开始以较快的速度向左侧挥动手臂，当左臂到达顶部位置时，身体向后扬起，同时，右脚跨出一大步，与此同时，手臂向左前方快速挥动，从而产生向前的冲击力，使球从拍面飞出。 注意：
①整个动作要连贯迅速，一气呵成，中间不许有停顿和反复。
②无论是左肩还是右肩，都不要刻意用劲，这样会造成肢体僵硬，挥拍力量会大大减小。
③双脚要不断变换脚步，做到前进、后退、左右移动，并根据场上情况的变化选择进攻或防守。
④这个技术动作主要靠手腕力量，所以平时要多加练习增强腕力。
⑤击球时最好能加上旋转，这样会增加球的运行曲线，增加落点变化，提高杀伤力。
二、反手侧身加速弧圈球 因为右手握拍的缘故，在反手位能够熟练、强力地打出优秀的侧身勾球技术难度较高。但是，只要有足够的练习强度和努力程度，这个技术一样可以打得很漂亮。 动作要领跟正手的侧身加速弧圈球技术动作基本一致，不同之处在于：
1、发力的关键点不一样。由于反手位没有主动伸髋的动作，发力关键点的确定要比正手更难些，需要自己多体会。这里可以参考上面正手技术的动图，把“腰”换成“腹”，以此作为发力的起点。
2、脚步行动不一样。因为不是完全意义上的侧身，所以没有必要进行大跨度的跳跃运动，只要比正手做得更充分一些即可。