乒乓球姿势不好怎么办？
我打乒乓球大概快十年的时间了，从小学一直打到大学。中间断断续续的没有怎么练习过。因为喜欢羽毛球所以买了球拍学习打羽毛球去了。
大概是四年前开始重新拿起了球拍（因为住的地方离一个高校比较近），那所高校里面有很多球友，每天都会和球友们一起打球，从上午打到下午，非常开心。 刚开始打球由于好久没打了，技术上已经生疏了很多很多，特别是基本功更是大不如前。
比如发球都已经不会发了，以前可以发各种旋转球，低弧度的上旋球甚至高抛发球都能发，可是现在几乎已经忘记了，只能发一些最基本的下旋球。接发球也是基本靠感觉去接，完全没有了以前的步伐。但是很幸运，我的基本功在这么多年一直都存在，虽然退步了，但是还是有的，所以经过一段时间的练习，基本技术都恢复过来了。
最痛苦的是改变以往的错误习惯，因为以往打球都是靠感觉去的，并没有注意过多的动作细节，所以导致很多错误的习惯。这些错误的习惯改变了需要花很大的功夫以及时间去改变。好在结果还算圆满。 现在打球的时间不固定，有时候一打就是一个下午，非常开心。而且身体也锻炼到了，真的很不错。
希望题主也能找到地方继续打球。保持热爱，继续保持！