1、首先明确一点，在正式的比赛或者大赛中，是不可以用光板的（国际赛事除外）。 原因如下：
2、其次，我们一般打比赛用的球拍是市面上能买到的成品拍。成品拍的底板和套胶都是经过精心调配的，能够给我们最好的手感，最合理的配合。而光板则是完全不同的概念了，光板由玩家自己选择底板和套胶搭配而成。所以不同玩家用同一款光板打出来的手感都是不一样的，这种不稳定性会影响我们的发挥。并且由于光板需要打透海绵进行摩擦发力，不太适合大多数非专业运动员或乒乓球爱好者。
3、最后是技术上的问题。现在大多数的专业球员都在使用弧圈球打法，这种打法对球板的损伤很大，如果使用了光板就必须要增加换板的频率。因为一款光板不可能永远用下去，一旦伤筋动骨，就需要更换新板。而频繁更换球板对于专业选手来说也是一件很麻烦的事。
云上岚优质答主肯定不行，乒乓球拍由底板和覆盖物两部分构成，光板（即只有底板的球拍）不能使用。因为乒乓球对击球的旋转要求很高，如果用光板打球，球在光板的击打下是不会旋转的，所以这种球拍不能使用。
关于乒乓球拍底板及套胶的规定：
一、底板
底板是球拍的基层部分，其底面应平整、光洁。底板可以由任何材料构成。底板表层的厚度可以是整个底板厚度的一部分。底板的整体厚度应有85%不少于2.1毫米。底板用于击球一侧的表层不能有海绵状颗粒状或粉末状物质。
二、覆盖物
1、球拍覆盖物为一层颗粒向外的胶粒，厚度不超过2毫米，颗粒尺寸最大直径和最大高度不超过2毫米。该层覆盖物可以是由任何材料构成。球拍击球一面的覆盖物可以是无颗粒胶层（包住的胶皮即无颗粒胶层）；这一面无论是有颗粒胶层还是无颗粒胶层都可以加一层厚度不超过0.4毫米的颗粒向下或无颗粒的海绵胶。球拍两面不论是否有覆盖物都必须无光泽且一面为鲜红色，另一面为黑色。
注意：一场比赛当中，球拍的覆盖物不得调整或更换，除非裁判员或副裁判员允许 athlete for legitimate reason。
