乒乓球挑打有什么作用?

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乒球中的“挑打”是什么意思呢? 是指当对方回球的质量不高的时候,利用球拍和手臂的力量,直接击打对方的来球并且得分的一种能力。 这种能力对于乒乓球的技术要求很高!需要掌握一定的技术才能做到。 那么,怎样才能掌握好这一项技术并运用到实战当中去呢?我来给你分享下我的经验吧~

1.提高你的出手速度 要想做好挑打的技术动作,你的出手速度一定要足够快!这样才能在对方还没有来得及反应的情况下,直接击中你的来球。不然,你的来球就会成为对方的进攻机会。 练习方法: 找一个队友,让他连续发短球(近台快攻),你用快速而有力的手法,直接将球打出。

2.增加你的击打球次 你想要提高你的命中率,就必须增加你的击打球次数。这样你才能有更多命中目标的机会。 练习方法: 找一个同伴,连续对攻,每人五组,每组二十个。

3.增强你手腕的爆冲力量 要想将球直接打回去,你必须要有足够的力量。否则,你就会陷入拉锯战。对方回一个,你就得冲一个,如此循环往复,到最后,体力消耗巨大,反而什么也没有得到。 练习方法: 用适当的力量,击打抛起来的乒乓球。每球三次为一组,做两组。

4.提升你的应变能力 在实际对战中,不可能每次都能顺利把你想要的球打回去。因为对方不是机器人,他会移动,也会改变打法。所以,你需要提升你的应变能力。 练习方法: 同一位伙伴连续发短球,当你感觉有机会能挑打时,用挑打技术将其击出。如果没有机会,就用正手或反手将球打掉。

总之,在训练中还是要以实心球为主,不断提高你的出球质量,让你的挑打更精准、更有威力。

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