乒乓球怎么发高抛？
其实乒乓球发球没有什么复杂的，关键是要有自己的特点；以右手握拍为例，基本动作是这样的（图1）： 发球时，右脚在前（图2）： 然后左脚向左前方用力蹬地，同时上体左转（图3）：
这样可以把球抛得很高，加上手指弹拨力量比较大，可以发出很具有威胁的高抛物线球，这种打法对于防守反击型的打法很有作用。如果配合一定的反手撕攻或正手攻球，更能起到出其不意的效果。
当然，这样的发球要求脚和腰的力量较大，而且发球前的准备动作很重要，如果不做充分的准备工作，很可能会伤到自己，特别是老年人、青少年和体脂率偏高的人，更容易出现这种情况。
在训练中，可以先找一些有一定高度的物体，比如高台、书柜等，来提高练习者的发力高度；也可以找一个拉练器械，反复练习这个动作，不断提高自己的发球质量。
抛球是发球的关键技术环节，对于旋转力量的影响非常大，如果抛球高度不够话，球拍击球时的角度和部位会受到限制，无法完全发力会使得所发出的球旋转不强烈且落点也不够远。
我们通常情况下所说的高抛发球，就是指将球向上垂直抛起大约一米左右的高度，通过球拍触球瞬间加力使球产生强烈的旋转，从而形成落点远，旋转强的弧线球。
以发右旋转为例，击球前身体重心应逐渐前移，球拍向后下方引至身体的正后方，使球拍接近身体，这样可以为发力创造有利条件，击球时迅速向前上方挥拍并且要充分发力，随挥过程一定要结束完整。击球部位在球的正上 方或上半部。
高抛发球对初学者来说并不好掌握，最好先从掌握下抛发球开始，在熟练之后在逐步练习高抛发球。
